사찰에서 1박 이상 머물며 수행 체험을 하는 템플스테이는 디지털 디톡스와 마음 정리를 원하는 분들에게 꾸준히 인기입니다. 1박2일 5~8만원으로 숙박·식사·체험이 모두 포함되어 가성비도 좋습니다.
📍 가볼 만한 사찰
- 서울 - 조계사(도심 한복판), 길상사(성북동 고즈넉한 분위기)
- 강원 - 월정사(오대산 전나무숲), 백담사(설악산 계곡)
- 경남 - 해인사(가야산 팔만대장경), 통도사(불보사찰)
- 전남 - 선암사(매화 명소), 송광사(승보사찰)
🕐 일과 체험
새벽 예불(4:30)로 시작해 108배, 차 명상, 발우공양(사찰 식사), 숲길 산책을 체험합니다. 발우공양은 음식을 남기지 않는 사찰 식사법으로 그 자체가 수행입니다. 비종교인도 부담 없이 참여할 수 있고, 외국인 전용 프로그램도 운영됩니다.
📋 예약과 준비물
templestay.com에서 전국 130여 사찰을 검색·예약할 수 있습니다. 편한 옷, 세면도구, 따뜻한 양말을 챙기세요. 사찰 내에서는 소음과 음주를 삼가고, 사진 촬영은 허락을 구한 후에 합니다. 주말 프로그램은 빨리 마감되니 2주 전 예약이 안전합니다.
